![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
macroevolutionЕсть у нас в мозге такая деталька, называется хвостатое ядро. Оно напичкано дофаминовыми рецепторами. Собственно, их два – слева и справа. Это в принципе часть дофаминэргической системы награды, часть системы эмоций и желаний. Пишут, что вроде бы исследования при помощи фМРТ показали, что работа хвостатого ядра связана с целеполаганием, ожиданием награды и подготовкой к активным действиям. Может быть, это наша главная хотелка. Мне нравится думать, что у меня в голове сидят две такие маленькие хвостатые штучки, с головкой и тельцем, и так кокетливо машут хвостиками: хочу – не хочу.
Главное – наладить хорошие отношения с ними, с хвостатыми. Никто надо мной с часами не стоит, я всегда на «свободном графике», и то и дело приходится переключаться с одного дела на другое. Ну, так уж получилось, что надо мной практически нет начальников – а значит мотивировать себя приходится всегда самому. А мотивировать – значит не просто рассчитать, что целесообразно сегодня сделать то и это, и планчик написать. Нужно еще чтобы хотелка захотела. Чтобы всё успеть, что себе наметил, нужно в какой-то момент быстро перестать хотеть делать это дело и начать хотеть делать то. Когда таких переключений запланируешь слишком много, хотелка капризничает. Говорит: не хочу хотеть это новое дело, хочу по-прежнему хотеть то старое, причем столько, сколько захочу. И упрямо поджимает хвост. Без дофамина, говорит, хрен тебе, не буду хотеть эту ерунду, какую ты там себе наметил. Замучился я с ней совсем.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2010-10-31 08:13 pm (UTC)Добавлю
Date: 2010-10-31 09:01 pm (UTC)Для себя я сделал вывод, что это врожденное и сломать себя сложно, и неизвестно - к лучшему ли. Поэтому лучше наблюдать за собой и стараться подстраивать планы под хотелку: режим дня, количество переключений, браться за темы, которые увлекают, а не стараться увлечься нужным. Конечно, в реальности все люди равномерно покрывают весь спектр между двумя пограничными состояниями. К слову, став рабом хотелки, в жизни я ничего не добился. Другое дело, что я не уверен, что смог бы вообще и был бы при этом счастлив.
Из советов раба своей хотелки: самые неинтересные дела лучше делать с утра, и мне просто необходимо уединение (от людей, телефонов, звуков) для работы.
Re: Добавлю
Date: 2010-10-31 09:20 pm (UTC)Re: Добавлю
From:Re: "это развитие пусть и обедненное...."
From:ошибочка
From:Re: ошибочка
From:Re: Добавлю
From:Re: Добавлю
From:no subject
Date: 2010-10-31 08:39 pm (UTC)Re: Без дофамина, говорит, хрен тебе
Date: 2010-10-31 09:07 pm (UTC)no subject
Date: 2010-10-31 09:23 pm (UTC)no subject
Date: 2010-10-31 09:26 pm (UTC)no subject
Date: 2010-10-31 09:46 pm (UTC)no subject
Date: 2010-10-31 09:42 pm (UTC)а вот у меня хотелка не работает. я даже не уверен, что я хочу чего-либо хотеть.
no subject
Date: 2010-10-31 09:45 pm (UTC)(no subject)
From:Ну это вряд ли.
From:Re: Ну это вряд ли.
From:Re: Ну это вряд ли.
From:Re: Ну это вряд ли.
From:Re: Ну это вряд ли.
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли. :))
From:Re: Ну это вряд ли.
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:если они востребованы,
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:(no subject)
From:Страсти более не ведут меня.
From:Re: Страсти более не ведут меня.
From:Re: Страсти более не ведут меня.
From:Re: Страсти более не ведут меня.
From:Re: Страсти более не ведут меня.
From:no subject
Date: 2010-11-02 12:10 am (UTC)говорит, хрен тебе
Date: 2010-10-31 11:48 pm (UTC)Может, у меня хвостатые ядра атрофировались нафиг? Не хочу статью писать и вообще ничего не хочу.
Re: говорит, хрен тебе
Date: 2010-11-01 01:05 pm (UTC)Надеюсь, Вы никогда этого не узнаете.
Re: говорит, хрен тебе
From:Re: говорит, хрен тебе
From:Re: говорит, хрен тебе
From:Re: говорит, хрен тебе
From:no subject
Date: 2010-11-01 04:41 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-01 06:27 am (UTC)Брать с наката. Берёшь какое-нибудь дело, которое точно можно сделать минут за 15-20 и совершенно невозможно провалить, и начинаешь его делать. К двадцатой минуте мозг уже совершенно точно уверен, что всё хорошо, мы всё делаем правильно, нас надо за это награждать и дальше делать всё также. Соответствующие жидкости плавают где нужно. И тут вы, закончив это маленькое дело принимаетесь за то, с которым у вас были проблемы, причём резко безо всякого перехода и отдыха. Пока мозг сообразит, что теперь всё уже не так хорошо успете пол дела сделать, и это если сообразит вообще.
ПРавда у этого есть и оборотная сторона. Разругался тут, недавно, с девушкой по крупному, а потом в тот же день пошёл на тренеровку. Не мог смделать даже те движения которые раньше трудностей не вызывали, и рефлексия в количестве пол ведра в том числе и там, где она давно не требуется и всё давно ясно и понятно.
no subject
Date: 2010-11-01 07:53 am (UTC)Тост в пользу наркотиков?
Date: 2010-11-01 06:37 am (UTC)Хотя я слышал версию, что "хотелки" не ошибаются: если они бастуют, значит жизнь построена неверно стратегически...
извините за занудство...
Date: 2010-11-01 10:46 am (UTC)Наркотическая зависимость придумана природой, мы с ней развивались сотни миллионов лет - весь половой отбор, как минимум. (Далее, смотря в зеркало) И вроде ничего так - для сотни миллионов лет наркоманства! :) Но заменять сложные природные механизмы на искусственные подпорки нужно только в том случае, когда слом естественных угрожает жизни. Точно так же как и с любыми протезами. Просто в силу правил работы со сложными системами. Можно ли в сложной системе заменять её части на более простые без видимого ущерба для её работы в будущем? Однажды будет достигнут предел минимальной сложности или предел развития этой системы. Сознание, которое просыпается в нас каждое утро - это чудо нашей сложности, которое повторяется тысячи и тысячи раз. И искусственная стимуляция может со временем либо сломать этот механизм (= сделать его беднее), либо закрыть пути для его дальнейшей эволюции (остановка в развитии). В общем, я против любых стимуляторов, даже против искусственной добавки тех метаболитов, что производятся самим организмом. Жизнь надо менять, а не таблетки пить.
no subject
Date: 2010-11-01 07:01 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-01 07:08 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-01 07:39 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-01 10:21 am (UTC)no subject
Date: 2010-11-05 07:21 pm (UTC)no subject
Date: 2010-11-30 08:05 pm (UTC)no subject
Date: 2010-12-01 09:55 am (UTC)Да, ЖЖ тоже может вызвать сильную зависимость.
(no subject)
From: