Нейробиологический бред воскресным вечером

[macroevolution]

Есть у нас в мозге такая деталька, называется хвостатое ядро. Оно напичкано дофаминовыми рецепторами. Собственно, их два – слева и справа. Это в принципе часть дофаминэргической системы награды, часть системы эмоций и желаний. Пишут, что вроде бы исследования при помощи фМРТ показали, что работа хвостатого ядра связана с целеполаганием, ожиданием награды и подготовкой к активным действиям. Может быть, это наша главная хотелка. Мне нравится думать, что у меня в голове сидят две такие маленькие хвостатые штучки, с головкой и тельцем, и так кокетливо машут хвостиками: хочу – не хочу.

Главное – наладить хорошие отношения с ними, с хвостатыми. Никто надо мной с часами не стоит, я всегда на «свободном графике», и то и дело приходится переключаться с одного дела на другое. Ну, так уж получилось, что надо мной практически нет начальников – а значит мотивировать себя приходится всегда самому. А мотивировать – значит не просто рассчитать, что целесообразно сегодня сделать то и это, и планчик написать. Нужно еще чтобы хотелка захотела. Чтобы всё успеть, что себе наметил, нужно в какой-то момент быстро перестать хотеть делать это дело и начать хотеть делать то. Когда таких переключений запланируешь слишком много, хотелка капризничает. Говорит: не хочу хотеть это новое дело, хочу по-прежнему хотеть то старое, причем столько, сколько захочу. И упрямо поджимает хвост. Без дофамина, говорит, хрен тебе, не буду хотеть эту ерунду, какую ты там себе наметил. Замучился я с ней совсем.

Comments

[kraidiky.livejournal.com]

Отец научил в своё время интересному способу управления собственными хвостами. Дело в том, что все эти гуморальные системы довольно таки инерционные. Если человек меняет деятельность они это замечают слишком поздно, если вообще замечают. Это открывает возможность считерить.

Брать с наката. Берёшь какое-нибудь дело, которое точно можно сделать минут за 15-20 и совершенно невозможно провалить, и начинаешь его делать. К двадцатой минуте мозг уже совершенно точно уверен, что всё хорошо, мы всё делаем правильно, нас надо за это награждать и дальше делать всё также. Соответствующие жидкости плавают где нужно. И тут вы, закончив это маленькое дело принимаетесь за то, с которым у вас были проблемы, причём резко безо всякого перехода и отдыха. Пока мозг сообразит, что теперь всё уже не так хорошо успете пол дела сделать, и это если сообразит вообще.

ПРавда у этого есть и оборотная сторона. Разругался тут, недавно, с девушкой по крупному, а потом в тот же день пошёл на тренеровку. Не мог смделать даже те движения которые раньше трудностей не вызывали, и рефлексия в количестве пол ведра в том числе и там, где она давно не требуется и всё давно ясно и понятно.

[gavrioutchenkov.livejournal.com]

Дэцл кокаина, и жизнь налаживается.